ماسكات فعالة لتستعيدى حيوية عينيك المرهقة

لا شك أن منطقة العين حساسة جداً لأنها أكثر نعومة وأقل رطوبة من المناطق الأخرى في الوجه. وتحتاج هذه المنطقة إلى عناية خاصة من خلال استخدام المستحضرات المناسبة لها والتي تحتوي على عناصر الترطيب والتغذية والحماية ..
نقدم لك هنا عدة طرق سهلة لتحضير ماسكات فعالة للعيون المرهقة.

* ماسك عصير التفاح والجزر وماء الورد
ضعي ملعقة من عصير التفاح الطازج أو عصير الجزر أو ماء الورد في كوب من الماء البارد.
استخدمي المحلول كغسول للعين.

* ماسك الحليب البارد
املئي وعاءً صغيرا بحليب بارد، وانقعي الشاش المعقم به وضعيه على شكل كمادات على العينين

أشياء بسيطة تتلف الريجيم

هي أشياء بسيطة.. دائما أشياء بسيطة.. تعتقدين أنها لا تؤثر.. مثل النملة التي تحفر في أسفل جدار.. مجرد أشياء.. هفوات ؟ حسنا.. لا تسميها هفوات.. فأنت لا تعتقدين أصلا أنها أخطاء.. أشياء.. مجرد أشياء..
يمنعك الطبيب عن تناول السكر الأبيض في مشروباتك.. لا تستسيغين بدائل السكر فتستعملين ملعقة سكر واحدة ، واحدة فقط.. لن تؤثر.. ولكنها فعلا تؤثر ، فتثير البنكرياس لافراز دفقة من الانسولين وهو هورمون التخزين المشهور. وهكذا لا تنجحين في محاولاتك لفقد الوزن. وتبررين لنفسك إنك تتبعين نصائح الطبيب بالحرف فكيف لا تفقدين وزنا ؟ غاضبة أنت من الطبيب.. وبالمناقشة يتضح انك ارتكبت هذه الأشياء البسيطة.. هل نسميها باسمها الحقيقي ؟ أخطاء كبيرة!

تفاح الكاراميل اللذيذ

المكونات

6 تفاحات
ملعقتين لبن
باكيت كاراميل

طريقة التحضير

قشري كل تفاحة و ضعي ستيك في منتصف كل منهم
ضعي الكاراميل في إناء مع اللبن ثم اتركيهم في الميكروويف لدقيقتين و قلبيهم تقليبه واحده و اتركيهم ليبردو
لفي كل تفاحة داخل الاناء لتغطيتها بالكاراميل
يمكن اضافة بعض اللمسات المبتكره مثل تغطيتهم بالكريمة ثم نثر القليل من الشيكولاته على السطح او بعض المكسرات 

أطعمة تحارب النسيان وتقوي الذاكرة

- أثناء الدراسة أو المحاولة لحفظ مجموعة من المعلومات ليس عليك سوى تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز.

- الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب.

- تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ.

- كوب من الزنجبيل بالعسل له قدرة قوية على تنشيط الجسم ومساعدة الدماغ على حفظ المعلومات والوصول لأفكار جديدة كما أنه يساعد على تدفق الدم ويسمح له المرور بسهولة للمخ وبالتالي دخول كمية كبيرة من الأوكسجين للدماغ.

صابونة من صنع ايديك للقضاء على السيليوليت و الخطوط البيضاء و التنحيف


الصابونة فعالة وممتازة للقضاء على السيليوليت - فى الذراعين و البطن و الارداف - و كمان الخطوط و التشققات البيضاء و الوردية اللى بتبقى على الارداف

مكونات الصابونة
1 ملعقة جنزبيل + 1 ملعقة قرنفل مطحون + 1 ملعقة زيت قرنفل + 3 ملاعق كبيرة بن + 1 صابونى جلسرين مبشورة + 3 ملاعق ماء ساخن



نبشر صابونة الجلسرين

نضع الجنزبيل + القرنفل + زيت القرنفل فى كسروله على نار هادية جدا

نضيف البن

نضيف الماء الساخن و نقلب

نضيف الصابون على الخليط و نقلب لحد ما الصابون يدوب

هتبقى مثل صوص الشيكولاته

الطريقة موضحة بالخطوات فى الصورة لسهولة التطبيق

وإليك وصفة مقشر منزلي طبيعي ومعطر أيضاً للقدمين

المكونات

معلقة زيت إكليل الجبل ، مهدئ ومرطب فعال

معلقة سكر خشن كبيرة

معلقة زيت لافندر ، مضاد للجراثيم والالتهابات ومعطر للقدم

الطريقة

في البداية اغسلي قدميكِ بالمياه الدافئة

اخلطي المكونات جيداً دون أن يذوب السكر

افركي قدميكِ بها في حركات دائرية لمدة 3 دقائق وكذلك الكعب

اشطفي قدميكِ بمياه دافئة ثم باردة

رطبي قدميكِ بكريم ويفضل إذا كانت القرفة ضمن مكوناته لما لها من مفعول مهدئ ومريح للقدم